O verão se aproxima e, com ele, o calor, o sol, a praia e as férias. Tudo isso nos estimula a planejar com antecedência o que vamos fazer nessa época do ano para que possamos usufruí-la da melhor forma possível, não é mesmo?
Porém, infelizmente, essa estação tão querida também traz alguns incômodos! Entre eles estão as doenças mais comuns no verão que, se não cuidadas, podem tirar o sossego e o bem-estar de qualquer pessoa.
Quer saber mais sobre esses problemas e como fazer para evitá-los? Continue lendo este artigo e descubra!
1. Desidratação
Acontece quando há perda de líquidos e sais minerais. Diariamente, uma pessoa elimina, aproximadamente, dois litros de água por meio da urina, das fezes e, principalmente, da transpiração — sendo que esta última aumenta nos dias quentes.
Quando ocorre a desidratação, os principais sintomas são:
- mal-estar;
- fraqueza;
- ressecamento da pele e da boca;
- convulsões.
Ingerir uma quantidade adequada de água todos os dias (cerca de dois litros, dependendo do peso corporal) evita a ocorrência do problema. Caso ele aconteça, o tratamento se dá principalmente por meio da reposição de líquidos vio oral ou endovenosa.
2. Micoses
São causadas pela proliferação de fungos e podem ocorrer na pele, nas unhas e no couro cabeludo. Entre os principais sintomas estão:
- coceira;
- descamação da pele;
- manchas na pele
O desencadeamento da doença se deve à umidade, portanto, as micoses tendem a surgir em locais como axilas, virilha e dedos dos pés. Para evitá-las, é importante:
- manter a higiene;
- secar-se muito bem após o banho;
- evitar o uso frequente de calçados fechados;
- não ficar descalço em ambientes úmidos.
Para tratar as micoses, é preciso usar medicamentos — sejam de uso tópico ou oral, por dias, semanas ou meses, conforme orientação médica.
3. Conjuntivite
É a inflamação da conjuntiva, membrana fina responsável por revestir o interior da pálpebra e o globo ocular. Geralmente, pode ocorrer nos dois olhos e levar de 7 a 15 dias para ser curada.
A conjuntivite pode ser ocasionada por reações alérgicas ou por vírus e bactérias. Neste último caso, a doença é contagiosa, e sua transmissão pode ocorrer por meio do contato da secreção com mãos ou objetos contaminados.
Os sintomas mais comuns são:
- vermelhidão dos olhos;
- lacrimejamento;
- prurido ocular
Um oftalmologista deve ser procurado , a limpeza ocular com soro fisiológico é recomendada .
4. Otite
A otite é uma das doenças mais comuns no verão. Ocasionada por bactérias ou fungos, é frequente que a otite se desenvolva devido ao contato com a água, visto que a a água altera o pH e remove a camada gordurosa do conduto auditivo favorencendo a proliferação dos agentes desencadeantes da enfermidade.
Outro fator importante é a contaminação da água. No caso de mergulhos em piscinas, isso pode ocorrer e afetar, principalmente, as crianças, que são mais facilmente atingidas pelo problema. Portanto, é fundamental ter cautela em relação à limpeza dos locais frequentados, bem como utilizar protetores auriculares para mergulhar.
Os principais sintomas da otite são:
- dor;
- secreção no ouvido (otorreia)
- odor fétido no ouvido;
- febre
- dores de cabeça.
Para tratar a doença, é necessário exame clínico e administração de gotas otológicas e em casos mais graves antibióticos via oral , feitos por um otorrino.
5. Insolação
Esse é um problema causado pela exposição direta e prolongado ao sol. Nesta situação, ocorre o aumento da temperatura do organismo, o que acarreta perda de água e nutrientes fundamentais. Se a insolação não for tratada rapidamente, pode causar sérios prejuízos à saúde, os quais podem comprometer os músculos, o coração, os rins e o cérebro. Por isso, é essencial usar protetor solar , evitar a exposição prolongada ao sol e hidratação abundante.
Os sintomas mais comuns da insolação são:
- dor de cabeça;
- tonturas;
- náusea;
- fraqueza muscular.
- queimaduras na pele
O tratamento deve ser iniciado imediatamente, mediante orientação de um médico.
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